Forum zbrojnikowe

nie znam, ale tak sobie myślę, że im dłużej ta cała kwarantanna potrwa, to z pewnością będę potrzebowała nie tylko odmładzania, ale również... odchudzania! Czy Wy też, od tego siedzenia w domu jecie więcej? Bo ja tak... ruszać się nie mam, gdzie i jak, bo siłownia zamknięta, a sama w domu ćwiczyć nie potrafię. Choć bardzo bym chciała, nie umiem się zamotywować.

Ja nie lubię chodzić na siłownię i zawsze ćwiczę sam w domu - motywujące są filmiki na yt dziennie włączam sobie o konkretnej godzinie i tyle